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冬季寒冷保护好手脚 要多吃蔬菜水果

发布时间:2022-06-16 10:35:40 阅读: 来源:长石厂家
冬季寒冷保护好手脚 要多吃蔬菜水果 冬季寒冷保护好手脚 要多吃蔬菜水果

冬季,手足皮肤干燥、皲裂,皮肤表面粗糙、拉手,有些严重的裂口甚至会深达皮下,导致出血、灼痛,影响了人们的工作和生活。天津市护肤专家樊顺玲提醒,冬季要保护好手脚。

冬季保护手脚,洗手洗脚时需要格外注意,尽量不直接接触溶脂性、吸水性或碱性物质,不要用过热的水洗手脚。每次洗完之后,要及时涂抹含有油脂的霜膏,为手足皮肤覆盖一层脂膜。还要注意手脚保暖,保持手脚汗腺适当分泌汗液,滋润皮肤。此外,应该多吃蔬菜水果,补充维生素A和维生素C,以预防手足皲裂发生。如果已经出现手脚皮肤皲裂,应该每天用温水泡洗后,用润肤油或者护手霜之类的油脂性软膏涂抹,并边涂抹边按摩,使其完全渗透到皮肤内,让脂膜保护皮肤,减少水分流失。(记者高小妹实习生卞羽)

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