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不是每个人都适合喝红茶

发布时间:2019-11-22 14:26:08 阅读: 来源:长石厂家

养生之道网导读:红茶作为一种大众爱喝的茶,可以养胃护胃,可是有的人喝红茶会产生副作用。今日小编就为大家盘点不适宜喝红茶的5类人群,看看自……

红茶作为一种大众爱喝的茶,可以养胃护胃,可是有的人喝红茶会产生副作用。今日小编就为大家盘点不适宜喝红茶的5类人群,看看自个儿是否在这5类人群当中。

1、孕期女性

红茶中含有咖啡碱,孕期女性少量喝红茶有助于祛除疲劳,但是过量之后,会影响孕妇肝、胃、肾等重要器官的健康,增加孕妇心、肾的负荷,造成孕妇的不适,进而不利于胎儿的健康成长。

2、哺乳期女性

哺乳期女性需要大量的乳汁喂养婴儿,所以吃喝方面都不要摄入对身体都刺激性的成分。红茶中含有少量的鞣酸,影响乳腺的血液循环,会抑制乳汁的分泌,进而影响哺乳质量。所以在哺乳期的女性,要尽量少喝茶。

3、正在服药的人

服药是为了保证我们生病的身体快速恢复健康,为了保证药物起到相应的作用,我们要避免摄入抑制药效发挥的食物。包括红茶在内的各类茶叶,富含很多生物成分,若是正在服药的人,药物中的成分与茶叶中的一些成分发生系列反应,会降低药效,不仅延缓身体的康复进度,还浪费更多的银子。

4、有贫血的、有精神衰弱的人

有贫血的、有精神衰弱的人,精神倦怠、情绪波动较大,常常伴有失眠症状。这类人群不适宜喝茶,茶叶中的咖啡碱,可以刺激大脑皮质兴奋神经中枢,具有兴奋作用。这种提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重。

5、口臭者、易生痘者、双目赤红的人

口臭者、易生痘者、双目赤红的人有部分原因是因为体内过热,滋生细菌生长造成。所以在喝的方面,就要避免摄入含有大量热量的元素。红茶是温性茶,趁温热慢慢饮用,有暖胃暖体的作用,所以这种“热性”的茶,不太适合口臭者、易生痘者、双目赤红的人品饮。

上述5类人群,大家都对照一下哦,如果身体都处于敏感期,尽量少喝茶,待身体进入正常状态或健康状态再喝茶也极好的!

(责编:官爱华)

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