清炒黄豆的做法-【新闻】

“黄豆含有丰富的黄体酮，吃了对人体特别的好。加上胡萝卜，简单的炒一下。美味可口，营养丰富。拌干饭，做面条。下稀饭都是不错的选择哦。”食材明细主料黄豆一勺胡萝卜半根辅料盐少许黄豆酱半匙生抽1/5。匙味精少许色拉油一勺咸鲜口味炒工艺廿分钟耗时简单难度清炒黄豆的做法步骤1提前泡发一晚上的黄豆，反复清洗。2下锅略煮一下。3胡萝卜切丁焯水备用。4锅里放比平时略多一点的油。放入黄豆翻炒。5放黄豆酱，生抽，盐均匀翻炒。6放胡萝卜放入适量的清水把水煮开。大火收汁。7起锅前放点味精。小窍门黄豆一定要提前泡发。这个是泡了一晚上。来自 美食天下 雨欣欣欣 的作品使用的厨具：煮锅、炒锅所属分类：热菜家常菜午餐晚餐*本菜谱为作者独家发布于美食天下，禁止其他平台或个人转载。

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