头发出油脱发怎么办小妙招让你恢复清爽-【zixun】

发布时间：2021-10-12 19:09:25 阅读：次来源：长石厂家

我们身边经常有这样一类人就是头发喜欢出油并且有脱发的现象，一天那不洗头发就会变得油光水滑的，其实头发喜欢出油脱发是可以缓解的，我们生活中有很多的小妙招是可以去除这些油脂防止脱发，能够让你的头发恢复以往清爽的感觉。

缓解头发油脱发小妙招一：吃鱼

其实鱼类里面含有非常丰富的脂肪酸和胶原蛋白，尤其是深海鱼里面的营养成分更加的充足，所以鱼肉是非常健康的肉类食物之一，但是对于头发爱出油并且容易脱发的人群来说，在食用鱼的时候最好选择清蒸或是红烧，这样既不会伤害到鱼肉的鲜美，也不会对身体造成不必要的负担。

缓解头发油脱发的小妙招二：小苏打

如果头发本身的发质不错的话可以选择用小苏打来清洗头发，小苏打可以柔和的精华头发去除死皮里面的细胞，并且有效的清楚头发上形成的油脂污垢，每天洗头发的时候使用1-2汤匙的小苏打，用水冲开就可以使用它来清洗头发，这样就能够有效的控制出油的频率并且防止脱发。

缓解头发油脱发的小妙招三：不用吹风机

其实我们的头皮肌肤也是非常敏感的，因此头皮对于外界的温度会有强烈的反应，在我们洗完头发以后最好避免使用吹风机吹头发，因为吹风机吹出来的热风很容易导致油脂的分泌，对于头皮爱出油的人来说出油脱发就会变得更加明显，所以我们洗完头应该尽量避免使用吹风机。

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