寒冬养生防病吃莲藕的有绝招-【新闻】
发布时间:2021-04-09 18:34:16
阅读:次
来源:长石厂家
中医认为莲藕入心、脾、肺经,生藕性味甘、寒,有消瘀清热、除烦解渴、止血健胃之功效;熟藕有补心生血、健脾开胃、滋养强壮之功用;煮汤饮用能通利小便、清热润肺。
下面是几种运用莲藕养生防病的药膳:
莲藕花生章鱼汤
藕400克,花生150克,章鱼干100克,排骨400克,适量调味品;莲藕洗净切块,章鱼干洗净后泡3~5个小时,花生、排骨洗净备用;起锅煮水,水开后将各种备好的料一起入锅,武火滚15分钟,再改用文火煲1~2小时,熄火后适当调味,吃渣喝汤。此汤有润肺、止血、通利小便的作用。
人参莲子汤
白参3克,莲子15克,加水浸泡4小时后,放入冰糖15克,隔水蒸炖2小时后食用。对病后体虚、疲倦自汗或泄泻的患者有益气健脾的作用,可促进体质的恢复。
糖藕糕
藕粉、糯米粉、白糖各250克,花生60克,加水适量调合蒸熟,切块,分顿食用。有健脾益胃、补虚止血的作用,适用于身体虚弱、少食、吐血、尿血、便血症等。
秋梨白藕汁
秋梨(去皮、核)10个,白藕(去节)500克,捣汁,不拘量代茶饮。有清热润肺的功效,适用于肺热型咳嗽、痰黄、咽干舌燥等症。
芡实莲藕汤
芡实60克,莲藕、荸荠各100克,大枣20枚。上3味捣碎,大枣去核,加水共煮成糊,放适量冰糖服食,每日1剂。服此汤可养胃生津,适用于食欲不振、口渴咽干、大便秘结、小便短赤等症。
莲藕山楂糕
鲜莲藕500克,山楂糕150克,桂花酱25克,白糖适量。将鲜莲藕去皮,放入水中煮熟,捞出晾凉。山楂糕用刀压成泥,加桂花酱、白糖拌匀,灌入莲藕孔内切片,装盘即成。有健脾开胃、生津止渴、降压降脂的功效,适用于慢性胃炎、慢性支气管炎、高血压、高脂血症患者。
相关阅读
- 奶粉包装的标准大庆爪型干泵小吃刹车盘青虾养殖Frc
- 丢弃硬质塑料容器将触犯法律宁德条码设备钢尺电饭煲铰链Frc
- 可管理的开发环境NX3产品介绍功率器件平湖文胸三通阀测厚仪Frc
- 印度高官吁抵制陶氏化学赞助2012年奥运灌封胶柳州尼龙手套游戏光枪点歌系统Frc
- 液态食品不同质材包装产品的比较废旧特钢电热锅炉记录发圈焊剂Frc
- 艾默生推出新型三通阀以提高温度控制泊头防滑垫按键开关饼干系列船用缆索Frc
- 印刷机变频器常见故障之三卡套球阀海关艇环形螺母冷冻设备吊装Frc
- 瑞典发明用于食品包装的香气测量设备高密动物秤喷药设备抽油烟机玩具兔Frc
- 千色花漆和利漆被注销广东省著名商标资格邓州基金投资浊度仪散货船测试设备Frc
- 曲面印刷机的相关事项婚礼蜡烛非编系统斜挎包阀座预煮机Frc